wie ik ben

 

Ik ben Wendy Roobol.
44 jaar en moeder van 3 jongens (en een hond).

Inmiddels zijn de heren alweer 17, 15 en 11 jaar oud.

Tevens ben ik kinderverpleegkundige en heb ik de laatste jaren ontdekt dat ik sporten erg fijn vind.

 

In 2016 heb ik een Burn Out gehad. In totaal heeft dit 7 maanden geduurd.

En dit waren 7 lange maanden, want vooruit komen doe je ook door terug te vallen. En dat valt soms erg tegen.

Maar zeker nu ik hier op terug kan kijken is dit het begin geweest van een ander pad dat ik in geslagen ben.

Ik ben (nog) meer gaan sporten. Want ik merkte dat ik me hierdoor fitter en energieker voelde. 

Maar stapje voor stapje ben ik ook geïnteresseerd geraakt in o.a. ademhaling.

 

Het begon dus met m'n burn out. Mijn lijf gaf me al signalen dat het niet goed ging, maar ik herkende ze niet. 

Daarna kwam de Mindfulness cursus. Daar heb ik geleerd stil te zijn en stil te staan bij mijn ademhaling.

In 2017 op Healty Fest heb ik een workshop gevolgd van 'Breathbliss". Hierbij werd ik overdonderd door emoties en was ik verbaasd wat ademhaling met je (emoties) kan doen.

In 2018 op Healty Fest heb ik een ijsbad gehad van een Wim Hof instructeur. 

Wederom was ik verbaasd over de enorme krachten hiervan.

En aan het eind van 2019 ben ik door OerLifestyle benaderd. Daardoor is het balletje verder gaan rollen en heb ik inzicht gekregen dat ik hier ECHT meer mee wil gaan doen. 

Tevens heb ik begin 2020 een workshop "Kracht van ademen" ervaren.

Dit was heel bijzonder.

 

Daarna heb ik besloten om in het diepe te springen en voor mezelf te beginnen.

En zodoende heb ik de opleiding tot mindfulrun instructeur gedaan omdat ik vind dat dit bij me past. Want hardlopen (bewegen), buiten zijn en ademhaling kan ik zo heel mooi combineren.

En dat zijn de dingen waar ik voor sta!

Net als dat ik balans ook heel belangrijk vind.

 

Daarnaast hoop ik mensen zo te begeleiden, waardoor ze misschien een burn-out kunnen voorkomen.

 

Dus neem gerust contact met me op als je vragen hebt!